Tiba-tiba hari ni rase nak sangat update blog..rajin lettew!!haha. Asyik cari info pasal mengandung kat blog orang, teringin juga nak share experience sendiri.
FIRST TRIMESTER
Ni lah waktu paling mencabar keimanan dan kesabaran aku. Selama ni sihat je tubuh badan nak hu ha sana sini, sampai leka dengan keseronokkan dunia dan ada masanya menambah dosa. Asatagfirullah. Bila da preggy ni baru la nak ingat tuhan tu ada. Sakit macam-macam tapi x berani nak komplen, takut jangkit penyakit mengada-ngada kat baby dan satu lagi takut orang mengata.
Yang ni da pernah kena sekali. Ayat orang tu mcm ni, :"Si polan tu mengandung relaks je, kau nape?". Pastu ulang 2-3 kali, nak kena penyepak je rase, padahal bapa orang ni. Bini ko ngandung relaks yoyo je keh? Astagfirullah...memarah la plak.
Simptom orang mengandung kembar memang lebih ketara daripada biasa, sebabnya hormon level yang lebih tinggi dan fungsi badan yang berbeza-beza. Antaranya...
-Morning sickness. Mmg over sikit, tapi nasib aku tak keluar makanan, kuar cecair je. Kalau makan roti canai ngn kuah, keluar kuah je..haha. Roti tu da jadik breakfast baby kot. Ada yang kata kalau ada simptom ni di awal kehamilan maksudnya baby senang lekat/ susah gugur.
-Fatigue. Memang badan lemah longlai sume, sebab perubahan hormon dalam badan dan nutrien diperlukan untuk pembentukan plasenta dan perkembangan bayi.
-Food craving. Takde mengidam pelik-pelik, tapi once da tringin nak time tu jugak. Pronto, OK.
-Repetitious diet. Ni aku mandai-mandai translate English..haha. tapi ni la sindrom aku, JANGAN sesekali repeat secara berturut-turut apa yang dimakan. Maksud: kalau da makan nasi lemak hari ni, besok makan roti canai pulak. Kalau terlupa, bertapa la toilet sampai menangis pastu muka merah cam kena lempang.
| Bukan merah sebab malu, tapi sbb tak tahan meneran tenaga perut. |
-Frequent urination. Logic la sbb da ade sesuatu menekan pundi kencing kita, memang asyik nak gi toilet je.
-Altered senses. Sangat sensitif dengan bad B.O. sampai kalau orang lalu sebelah terus nak muntah depan2 dia. Over kan. Pastu sangatlah tak suka dengan bau asap rokok yang durjana. Padahal sebelum ni selamba badak awimbawe je lepak kat smoking area ngn smoker kat opis. Nak tahu perkembangan opis (konon) tapi x join merokok tau, lepak jeh ngn diorang.
-Swollen, tender breast. Ni perubahan yang juga disebabkan hormon persediaan untuk menyusu nanti. Sian bapanye tengok je membesar, pegang ke sume tak bleh, sakiiit.
-Pelvic Girdle Pain. Ni antara ujian paling menusuk tulang pinggul. Disebabkan kenaikan berat yang terlalu mendadak, ditambah dengan joints yang semakin longgar, kadang-kadang masa berjalan atau bangun dari katil pun boleh rasa/dengar tulang pinggul berlaga. Macam orang tua. Rasa sakit dekat hujung tulang pinggul a.k.a. sacrum. Ada cara nak atasi masalah ni, kalau nak tau klik sini.
 |
| Courtesy: Google |
Belly pic masa hujung first trimester, perut membuncit sampai nampak line seluar dengan jelas. Masa ni dengan keadaan mabuk-mabuk pun berjaya gak organize birthday opis. Siap last minute request dari bos nak tukar tempat and venue sume. Padahal da set up dah, Alhamdullillah semuanya lancar...
 |
Ni la pic masa hujung first trimester, mokcik cekak pinggang 2 dari kanan. Kat tangan tu siap ade plastik nak tapau makanan katering. Buat pose garang dengan harapan org katering x berani sound. |
